Heinrich Heine (1797-1856) Quelle: iStock

Heinrich-Heine-Schule, Darmstadt

In unserer Reihe, über die Namensgeber der Schulen zu schreiben, die in unserem Sozialraum liegen und an denen KOMM Schulsozialarbeit anbietet, geht es heute um Heinrich Heine der einmal sagte:

„In uns selbst liegen die Sterne unseres Glücks.“ –(Memoiren, 1854)

In der positiven Psychologie, fand man heraus, dass die Menschen, die um ihre Stärken wissen, die ihr Potential kennen, optimistisch und zufrieden sind. Es hängt zum Teil von unserem eigenen Denken und Handeln ab, ob wir Glück empfinden oder nicht. In der positiven Psychologie geht man davon aus, dass jeder Mensch fähig ist, eigene Lösungen für seine Probleme zu finden. Diese Kompetenz können wir trainieren. Hierzu ist es erforderlich, negative Gewohnheiten abzulegen und sie durch positive Handlungen zu ersetzen.

Aus der Glücksforschung weiß man inzwischen, dass unsere Lebensbedingungen wie z. B. Alter, Geschlecht, Intelligenz, gesellschaftlicher Status nicht maßgeblich sind für unser Glücklichsein, sondern die Fähigkeit, sich an ändernde Lebensbedingungen anzupassen. Glück hängt davon, was Du denkst.

Ist das nicht toll? Das bedeutet, dass wir uns täglich aufmachen können, unser Glück zu „üben“. Weiterlesen →